Mijn visie

Mijn aanpak omschrijven vind ik niet gemakkelijk, omdat die zo verschilt per situatie en persoon. Eigenlijk vergelijk ik het graag met planten, omdat die net als mensen uniek zijn en hun eigen behoeften hebben. Of die nu op een wild stuk natuur vertoeven of in je huis verspreid staan.

Zo heeft de ene plant elke week water nodig en gedijt op een vast schema, terwijl een andere juist floreert met minder regelmaat en wat meer variatie. Sommige planten hebben veel licht nodig, terwijl andere prima groeien in een schaduwrijke hoek. Het verzorgen van planten vraagt aandacht voor hun specifieke behoeften, en zo is het ook met mensen.

Kortom, het is belangrijk om op de diversiteit van elke plant in te spelen & te respecteren. Elk individu heeft nood aan juiste omstandigheden waarin ze kunnen groeien en bloeien, met zorg en aandacht die ze nodig heeft en verdient. Net zoals jij, jij bent ook uniek en anders dan de anderen.

Fysiek en mentaal welzijn zijn een tandem en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ik geloof er sterk in dat veranderingen in eetgedrag niet zomaar gebeuren. Zowel bij kinderen, als bij volwassenen.
Daarom vind ik het belangrijk om doorheen de begeleiding op beide factoren te focussen.
Het gaat bij mij niet over ‘karakter hebben’ en ‘volhouden’. Wel over zoeken naar wat werkt voor jou, rekening houdend met je lichaamssignalen, mét mildheid voor jezelf. Dat je eetpatroon verandert doorheen je leven, is volledig normaal. We zoeken samen naar wat haalbaar is voor jou, op dit moment, in jouw eigen context.

Kinderen zijn in volle ontwikkeling en hun eetgedrag kan gevoelig zijn voor invloeden zoals de omgeving, hun emoties en groei. Het is daarom van belang om te kijken naar wat werkt voor jouw kind. Ik help jou/jullie om signalen te herkennen en mild te zijn om zonder druk te kunnen reageren. Op die manier kunnen ze een gezonde relatie met voeding ontwikkelen.

Doorheen mijn begeleidingen werk ik graag op een visuele manier, zodat informatie die bij jou past, goed blijft hangen. Visualisatie is op maat & zorgt ervoor dat we samen de prioriteiten kunnen ontdekken. Ik ben zeker dat jij die kan onthouden voor weken ver! Soms ga ik ook creatief aan de slag, als dat iets is wat een meerwaarde kan geven in jouw begeleiding of dat van je kind!