Jongeren in mijn begeleiding is zowel gericht op fysieke als mentale gezondheid in een belangrijke ontwikkelingsfase. Gewoontes aanleren vraagt tijd, dus geef je kind ook tijd.

Hieronder kan je lezen waarvoor jongeren bij mij terecht kunnen:

– Gezonde gewoontes ontwikkelen

Ik help graag via een luisterend oor en praktische tips om een gezonde relatie met voeding op te bouwen, via gezonde gewoontes die haalbaar zijn op lange termijn!

– Eetproblemen/eetstoornissen

In een veilige omgeving bied ik hulp aan jongeren die worstelen, met een eetproblematiek/eetstoornis met of zonder onderliggende diagnose.

– Zelfbeeld en zelfvertrouwen

Ik ondersteun graag bij onzekerheden, faalangst of sociale druk, al dan niet in combinatie met een verandering in het eetpatroon en/of zelfbeeld.

– Omgaan met stress en emoties

Zowel stress als emoties, hebben een effect op hoe en wat je eet. Ik ondersteun jongeren graag in de herkenning en de aanpak daaromtrent.

– Eetproblemen bij kinderen en jongeren met ASS: gespecialiseerde begeleiding

Mijn aanpak is uniek, gezien ik voeding en mentale gezondheid combineer. Samen onderzoeken we, hoe deze twee aspecten invloed uitoefenen op elkaar. Lees hier meer info over ASS.